Mangez des pruneaux, cela aide le transit !
Alors, ce remède de grand-mère, vrai ou faux ? Le pruneau est riche en un sucre particulier, le sorbitol qui a forte dose a des effets laxatifs. Manger beaucoup de pruneau permet donc effectivement d’aider à se débarrasser d’une constipation !
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sorbitol
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